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    チラッ
[壁] д ̄ )夏バテにも効くらしいよ...   

...えっ!?... 何が ? ..(゚ー゚?)


海辺


夏バテの原因の一つでもある食欲減退に効果があるのが酢酸、
つまりお酢です。

酢酸は脳を刺激して食欲増進に役立ち、さらに酢の刺激で唾液の分泌が促されるため、胃腸の消化も助けるという優れもの。(^^)

また、最近ではダイエットにも効果的とされ、酢を飲む習慣をもつ人も増えている。

これは、酢酸に

食事で摂った糖分や体脂肪などの燃焼を助ける

という働きがある為で、さまざまなメーカーから黒酢やフルーツ酢など飲料用としての 『 お酢 』 も、たくさん販売されています。

ちなみに私のオススメはもずく酢


もずく酢
(⌒¬⌒*)んまそ・・・♪

こんな感じのが3カップ150円~180円位でスーパーなどで販売されているものを、

毎日ではありませんが夕食時、食前に一杯。

【 お酢 】 も 【 もずく 】 も残さずいただいてます。<( _ _ )>


もずくペロリ

お酢の脂肪燃焼効果、プラス海のミネラルと食物繊維が豊富なもずくの組み合わせは最強です。<(`^´)>

そしてもう一つ。

酢酸にはエネルギーの不完全燃焼によってできる疲労物質・乳酸なども、エネルギーに変えてしまう力もあるのです。

疲れがたまった夏の体にお酢のパワーを活用してみてはいかがでしょうか?


関連記事

夏バテの原因

予防? (-ω- ?)

もう少しだけ もずく酢
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Thoughts on スポンサーサイト夏バテにも効く!?

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