Monthly Archives : 2014/07

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もずく Part 2 - 2014/07/31(Thu)
    チラッ         [家] д ̄ ) サラサラ らしいよ...!?........だから何がっ!! (♯°Д°) ピクピク血液サラサラ中性脂肪・血糖値を抑制免疫力増強...
もずくを食べて夏バテなんかフッ飛ばせ! - 2014/07/28(Mon)
    チラッ[壁] д ̄ )夏バテにも効くらしいよ...   ...えっ!?... 何が ? ..(゚ー゚?)夏バテの原因の一つでもある食欲減退に効果があるのが酢酸、つまりお酢です。酢酸は脳を刺激して食欲増進に役立ち、さらに酢の刺激で唾液の分泌が促されるため、胃腸の消化も助けるという優れもの。(^^)...
熱中症は危険! ちゃんと予防しよう - 2014/07/24(Thu)
      チラッ         [電柱] д ̄ )夏バテ予防してる?   ...えっ!?... まだ? (゚ー゚?)ダメよ~ ダメダメッ!www手遅れになるまえに、コレだけはおぼえておきたい夏バテ予防●夏バテ予防 基本三原則①栄養バランスのとれた食事②規則正しい生活と十分な睡眠③適度な運動...
そろそろ夏バテに注意しよう! - 2014/07/11(Fri)
春も終わり、梅雨を経て夏になると気を付けなければいけないのが夏バテです。夏になると、『 なんとなく体がだるい 』『 集中力が無く、やる気も出ない 』『 食欲がない 』な~んて 経験 ある方、多いのでは?...
重要!! 「 いざ熱中症になったら? 」 - 2014/07/05(Sat)
◆熱中症になったかも?そんな時の初期対応早めの対応が大切なので熱中症かも?と思ったらスグに対応しないと手遅れになってしまいます。真っ先にしなければならない初期対応として基本的なものは、...
熱中症の季節到来! - 2014/07/02(Wed)
熱中症とは人間の体は、 『 炎天下 』 や 『 高温多湿 』 な環境のなか、トレーニング ・ スポーツ ・ 労働 などを行った際に、体温が上がった時は『 暑い 』 と感じて汗をかき、その汗が蒸発する時の気化熱を利用して上がった体温を下げます。この機能が麻痺して体温の上昇が抑えられなくなり、...
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