Category Archives : 自己紹介

相変わらずの・・・ - 2013/06/09(Sun)
腕立て   20回 5SETクランチ  20回 5SET  ヒップレイズ  20回 5SETダンベルフライ  7.5Kg 10回 5SETダンベルベンチプレス  7.5Kg 10回 5SETダンベルベントオーバーローイング  7.5Kg 30回 3SET...
本邦初公開!!最弱男子の裸体・・・ - 2012/05/16(Wed)
お久しぶりです。もはや5月も半ばですが未だに五月病がなおらないのはドコのどいつだ~い?私だよっ!!!ΣΣ(゜Д゜lll) ・・・・・「古っ!」って思った貴方と貴女は腕立て100回!!(笑)週2~3回の更新を目標にこのブログを開設したのに早くもこのザマですいません <(_ _)>さて今回はコレ ↓...
筋トレブログ【ドラゴンへの道】始めました。 - 2012/04/27(Fri)
齢30を過ぎ自分の体の衰えにため息をつく毎日・・・鏡に映る自分の体はちょうど40点・・・( ´д`)ハァ~「このままではマズイ!」「せめて60点位は・・・」{ ↑まぁまぁ目標低いな!! }と自分に軽くツッコミをいれながらTVを点けると【 お笑い番組 】オチた自分をアゲる為、しばしTVウォッチング(^^)「最近 筋肉芸人増えたな・・・」「そうだ!この波に乗っかろう!!」という事で突然ブーム(もう終わった?)に...