Tag Archives : 大胸筋

大胸筋 - 2012/11/19(Mon)
大胸筋とは、「大きな胸の筋肉」の名の通り、胸の部分に広がっている大きな筋肉です。分厚い胸板はみんなの憧れであり、格好いい体作りには欠かすことの出来ない筋肉なのです。...
ダンベルで筋トレ まとめ - 2012/09/06(Thu)
 アームカール          ハンマーカール コンセントレーションカール   フレンチプレス...
アイソメトリック トレーニング方法 - 2012/08/06(Mon)
 大胸筋 トレーニング   腹筋 トレーニング  広背筋 トレーニング   脊柱起立筋 トレーニング...
アイソメトリック 大胸筋 - 2012/07/25(Wed)
   チラッ[壁] д ̄ )  アイソ                      ササッ           メトリック ( ̄o [壁]大胸筋とは、読んで字のごとく 『 大きな胸の筋肉 』...