Tag Archives : プロテイン

プロテインのご紹介 - 2013/03/03(Sun)
今回はプロテインについてのお話です。突然ですが・・・プロテイン摂ってますかっ!!!筋肉、追い込んでますかっ!!!...
1日に必要なタンパク質 - 2012/06/12(Tue)
体が1日に必要とするタンパク質の目安は特別運動をしない人の場合体重 1kg あたり 1.0g体重が70kgの人なら通常は、およそ70g必要とされています。...
プロテイン摂取のゴールデンタイム? - 2012/06/11(Mon)
押忍!今回は、『 プロテイン摂取のゴールデンタイム 』 についてです。...
超 簡単 ♪ プロテインの作り方 - 2012/05/31(Thu)
まずは準備用意するものは、①プロテイン...
【 プロテイン 】の基礎知識編 - 2012/05/28(Mon)
「 プロテイン 」 とは 「 タンパク質 」 という意味です。一般にプロテインと呼ばれているものは、牛乳や大豆を原料にして作ったタンパク質の加工食品で余分な脂質成分を取り除く事によってタンパク質を効率よく摂取することができる健康食品でもあるのです。しかし、今だに「 プロテインは薬だ 」とか「 プロテインを飲むと筋肉がモリモリ増える 」などと勘違い している人もいるようですが、それは大きな間違いです!!...